صحة الشعر

٣ أسباب تؤدي إلى الشيب المبكر وكيفية التخلص منه

بشكل عام، يبدأ شعر الأشخاص في التحول إلى اللون الرمادي عندما يكونون في منتصف الثلاثينيات.

حيث يبدأ شعر الآسيويين في التحول إلى اللون الرمادي في أواخر الثلاثينيات بينما يبدأ شعر الأمريكيين من أصل أفريقي في التحول إلى اللون الرمادي في منتصف الأربعينيات.

حيث يظهر في رأس نصف عدد السكان تقريبا كميات كبيرة من الشعر الرمادي عند وصولهم إلى عمر ال 50.

يُعتقد أن الأشخاص ذو البشرة البيضاء أصبحوا رماديين في وقت غير مناسب إذا تحول شعرهم إلى اللون الرمادي في العشرينات من عمرهم، بينما يُعتبر شعر الأمريكيون من أصل أفريقي رماديًا قبل الأوان إذا تحول إلى اللون الرمادي قبل أن يصلوا إلى عمر ال30.

٣ أسباب تؤدي إلى الشيب المبكر وكيفية التخلص منه

أسباب شيب الشعر:

١.التغذية الغير متوازنة والقلق والتوتر يؤدي إلى الشيب المبكر. ويعتبر شيب الشعر عند الأفراد بعد بلوغ 30 و40 عامًا سواء كانوا من الأشخاص البيض أو السود أمرًا طبيعيًا.

ومع ذلك، عندما يبدأ الشيب في المراحل المبكرة من الحياة، يجب على الأشخاص المتضررين التفكير في طلب العلاج.

عادة، لا يعني تحول الشعر إلى اللون الرمادي أنك تعاني من حالة طبية، إلا في حالات نادرة.

في حين أن العلماء لم يحددوا الأسباب المحددة التي تجعل شعر  الناس رماديًا قبل الأوان، حيث تلعب الجينات دورًا كبيرًا. سبب آخر هو نقص فيتامين ب12 وكذلك حدوث مشاكل في الغدة الدرقية أو الغدة النخامية.

الشيب المبكر بسبب مشاكل في الغدة الدرقية يمكن التخلص منه عندما يتم تصحيح المشكلة. تشمل الأسباب الأخرى لتحول الشعر إلى اللون الرمادي هي الخلايا التي تعطي الشعر لونه تتوقف عن إنتاج الصبغة(الميلانين).

أيضا، بيروكسيد الهيدروجين الذي يحدث بشكل طبيعي قد يتركز في الشعر ويبيض اللون.

خيارات لعلاج الشيب المبكر:

هناك العديد من الخيارات للأشخاص الذين يريدون إخفاء الشعر الرمادي.

تتضمن هذه الخيارات:

• لون شبه دائم:

في هذا النوع من العلاج يستمر اللون لعدة أسابيع وهو الخيار الأفضل للأشخاص الذين بدأوا للتو في الحصول على الشعر الرمادي. إذا لم تكن قد فقدت الكثير من لون شعرك الطبيعي، فإن هذا الخيار هو الأفضل بالنسبة لك. لا تتطلب الطريقة إزالة لون شعرك الطبيعي الجميل. سوف تمزج الشعر الرمادي مع ما هو جيد بالفعل وطبيعي مثل الحناء .

• لون دائم:

اللون الدائم مناسب للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45٪ و 50٪ وعندهم الشعر الرمادي.

• منتجات الشعر:

هناك حالات لا يرغب فيها الأشخاص ذوو الشعر الرمادي في صبغها، لكنهم ما زالوا يريدون إخفاء اللون الرمادي.

منتجات تلوين الشعر مفيدة في مثل هذه الحالات . يمكنك استخدام البخاخ الذي يغسل باستخدام الشامبو.

نصائح لمنع ظهور الشيب :

• تجنب وضع المنتجات الكيماوية على شعرك. وبدلًا من ذلك، استخدم الشامبو والزيوت العشبية.

• تجنب استهلاك الأطعمة المشددة مثل الأطعمة الثقيلة والدهنية والتوابل، وكذلك القهوة والشاي.

• زيادة استهلاك الخضروات الورقية الطازجة والفواكه الطازجة وعصير الخضار المحضر من البرسيم والجزر والخس والفليفلة.

• تجنّب الأطعمة المكررة والأطعمة السريعة والسكر المكرر، وكذلك المشروبات الغازية والكحول.

الشعر الرمادي أمر لامفر منه وإذا كنت ترغب في التقليل والتخلص منه اتبع النصائح السابقة.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: