منوعات

٧ مكونات طبيعية تساعدك على التخلص من الرائحة الكريهة التي يسببها التعرق

التعرق هو آلية يفقد بها جسم الإنسان الحرارة الناتجة إما بسبب ارتفاع درجة الحرارة البيئية أو بعض آليات الجسم الداخلية. على الرغم من أن العرق معقم لكنه عندما يختلط مع البكتيريا الموجودة على سطح الجلد يسبب رائحة كريهة للجسم . مهما كان السبب، لا يمكن للمرء أن ينكر حقيقة أن التعرق مهم ولكن لمنع الرطوبة والرائحة الكريهة تحت الإبط، يجب على المرء أن يلجأ إلى بعض الممارسات.

تزداد الحالة سوءًا في الظروف الحارة والرطبة حيث لا يتبخر العرق بسهولة. كما أن قلة تعرض المنطقة للتهوية بشكل جيد تجعل الأمور صعبة. لحسن الحظ يمكن التخلص من الرائحة والرطوبة تحت الإبطين ببعض الطرق الطبيعية.

إليك بعض المكونات الطبيعية للتخلص من التعرق والرائحة الكريهة:

١.خل التفاح / عصير الليمون:

فقط ضع أيًا من المكونين المذكورين السابقين أعلاه قبل النوم.ثم اشطفه في الصباح عند الاستحمام.

٢.صودا الخبز:

رش القليل من صودا الخبز لقتل الرائحة التي تسبب البكتيريا. كماستمنع صودا الخبز رطوبة الإبط أيضًا.

٣.عصير الطماطم:

يمكن أن يساعدك تناول بعض الخضار في مكافحة التعرق. يمكن أن يتغلب كوب من عصير الطماطم الطازجة يوميًا على المشكلة.

٤.شرب الكثير من الماء:

ترطيب المياه مهم جدا ،فعند التعرق ستفقد الكثير من الماء في جسمك. لذلك اشرب الكثير من الماء لتعويض الخسارة. ممايخفض درجة حرارة الجسم .

٥.الصبار:

خذ ورقة صبار مقطعة حديثًا. اقسمها من المنتصف وافركها بأيد ناعمة على الإبطين.مما يبرد المنطقة ويقلل من التعرق.

٦.الكافور:

يحتوي الكافور على بعض الخصائص القابضة مما يجعله علاجًا مناسبًا لهذا التعرق تحت الإبط. أضف بعض الماء إلى الكافور لعمل معجون وتطبيقه على الإبطين.

٧.نشا الذرة:

امزج نشا الذرة وصودا الخبز في نسبة 1: 1ثم فركه على الإبطين حيث يعمل مثل مزيل العرق.

هناك بعض الأشياء الأخرى التي يجب أن تتذكرها أثناء محاولتك الحد من مشكلة رائحة الإبطين الكريهة:

– إزالة نمو شعر الإبط بالشمع أو الشفرة ممايقلل التعرض للتعرق.
– استفد من مضادات التعرق وليس مزيلات العرق للحفاظ على جفاف البشرة والتخلص من الرطوبة.
– من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن للحد من التعرق.
– شاي المريمية جيد اشربه في المساء.
– الاستحمام بالماء البارد مفيد وتجنب الاستحمام بالماء الساخن.
– لتجنب التعرق، من المهم أن ترتدي ملابس تمتص الرطوبة. وبعض الأقمشة الصديقة للبشرة تشمل القطن.
– يمكن للأشخاص الذين يتعرقون بغزارة الاستفادة من درع اللباس أو منصات الإبط.
– فقدان الوزن. فمن المعروف أن الأشخاص الذين يزنون أكثر يعانون من التعرق.

– تجنب التوتر. حيث تزداد الغدد العرقية بإفراز العرق بسبب الإجهاد وتتعرق أكثر.
– الكافيين الموجود في الشاي والقهوة ينشط الغدد العرقية مما يجعلها أكثر عرقًا. تجنبها، إذا كنت تعاني من العرق المفرط.
– لا تأكل البصل والثوم والبروكلي والملفوف. هذه المأكولات تحتوي على الكبريت وتسبب في رائحة الجسم.
– السيطرة على العواطف مثل الغضب والإثارة. قد يؤدي هذا أيضًا إلى التعرق الزائد.

باتباعك النصائح السابقة ستتخلص من الرائحة الكريهة التي يسببها العرق وتتجنب الحرج.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: